気持ちをあげるような方法

魔法つかいの言葉(コーチング)魔法つかいのNLPトレーナーです。
今日が仕事始めの方も多いでしょうね、
すでにお仕事されているかたご苦労様です。
休み明けは…自分のサイクルを取り戻すのにちょっと時間かかって本調子でない方も多いでしょうね、


ついつい焦ってしまい空回りなんてこともあるでしょう。



助走つけずにいきなり大きく飛ぶのは大変です。
トップスピードにて走り抜けるにはギアを少しづつあげていかないとなりません、




急に臨戦モードというには、
気持ちが追いつかないということもあるでしょう。





少しづつあげていくには、
休み前から自分の課題とそれをこなしていくイメージそしてそれらを終えたあとどんな感じがするでしょう！！




または、
助走としてToDoをクリアしていくことも大丈夫。





少しづつあげていくには、
自分で気持ちをあげるようなToDo0を作るのも一つですよ。