毎日は無理でも、なるべく時間をつくって少しづつ走るようにして
10km走れるようになってめちゃ感動した
スポーツは子どもの頃から超苦手で
人生でこんなに走れるようになったのは初めてなのだっ
人間、いつからでも物事を始めるのに遅すぎるという事はないっぽい。
身体が冷えると走るのも何もやる気がおきないから、
たくさんお風呂にはいるようにした
そしてお風呂にはいる手抜きの方法を考えた。
うちは古い古いお風呂で追い炊き機能や自動タイマーがないから
自分のスマホで5~7分タイマーをかけて
お湯をはる。
毎回身体が洗えなくても
お湯に浸かるだけ。
髪の毛洗えなくても
湯シャン。
お風呂の中では、ドラマを見るようにした。
もともとドラマはあんまり好きじゃなかったけど、
お部屋や衣装などの
スタイリストさんがメインで予算はってるドラマを見るようにすれば、
ストーリーが多少だれても飽きない。
英語のドラマも、字幕を見ながら、
日常会話やスラングを聞いてると楽しい。
ヴァギナはヴァジーナって発音するのねー、とか(笑)
やりたいことがあまりに多すぎて潰れそうになるけど
魔法使いに時間を20年戻してもらった老人の様に
毎日無駄にしないように生きてるって
ダルビッシュも言ってた。(ソースは私の記憶)
共演とかミュージシャンとかガールズとか
楽しい仲間が全国にいっぱいいて
ついほんの数年前の私は1人ぼっちみたいなもんだったのに毎日はんぱないぞ!
あれ、もしかして私ってめっちゃ友達や仲間、多い??これもしかして、天狗になってもいいやつかな??(笑)
オーバーワークで潰れそうだけど
チームワークで乗り切れちゃうかもねー
ホームワークが終わらない!
転がる夢なんだよー(by馬渡松子)