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直観ちゃんのささやき
あなたの
体と心と魂は
密接に繋がり合っている
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こんにちは、
直観アドバイザーKazuです。
落ち込んでいるときほど
やって欲しい
「簡単な方法」
があります。
それは
背筋を伸ばして
顔を空に向けて
にっこり笑うこと。
落ち込んでいる時って
気持ちがダウンしていますから
体も自然と
下向きになりがちです。
心が下を向いているのなら、
体から変えてしまうのです。
ふーっとストレスや悩みを
呼吸で吐き出して、
背筋をしゃんと伸ばして
空を仰いで口角を上げる。
それだけで
落ち込んだ気持ちが
上がるんですよ＾＾
心が落ちているときは
体にアプローチをする。
体が疲れている時は
心にアプローチする。
するとどちらかが
補い合うように
整えられていきます。
是非お試しあれ
それではまた明日。
貴方にとって、
素敵な一日となりますように
直観アドバイザーKazu
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