理想の自分に
到達していないとき、
はぁ～って
ため息ついたり
誰かと比較しちゃったり
落ち込むことが
あるかもしれない。
落ち込んで
自分に絶望した後、
「あー、やっぱりどうにかしたい！」
って気持ちが浮上してきたら、
こんな処方箋はいかがかな？
それは、
「どんな
自分で在れば
嬉しい？」
と感じてみること。
例えば
「知らない人にも挨拶できる
自分でいれたら嬉しいな～。」
とか
「自然に触れて
自分に繋がたら幸せだな～。」
「悩んでいる自分も
前向きな自分も
愛せる私でいれたらいいな。」
など
「自分がどう在りたいか」
に意識を注ぐの。
するとね、
「大丈夫だ、わたし。」
って思えるようになってくるから
大切なことは
「やっぱり私、ダメなんだ～。」
って
できないことに
ダメ出しするんじゃなくて、
今の自分ができる
小さな一歩から踏み出すこと。
できないから
やらないんじゃない
できることから
始めればいいんだ
゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜
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「かっちのハピゆる日和」
ですが、
久しぶりに2位になりました
聴いてくれた皆様ありがとうございます
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