通い合う

今日は友達に誘われて

買い物に出ました。

ダイレクトに心の通い合わない、

なんとなくのウワベだけな感じの会話。価値観の違い。。

そういうのが何気にストレスになってしまったみたいで、

部屋に帰ってからいっぱい食べちゃった

素直に素心で、

心通い合えたらいいね。

ということで、

今夜はビリーで有酸素運動、

やってみました

基本でじんわり汗をかいて、

腹筋で気合！

はー、すっきりしました

大好きなお風呂に入って

リラックスしてきます。。