みなさん、こんばんは。
今宵はどんなお話をいたしましょうか？

2月28日朝9:45に魚座の新月を迎えました。今夜はほぼ月の姿は見えないかと思います。

新月の祈りを姿は見えない月に向かって思いを馳せましょう。

月末ということもあり、気持ちがホッと肩の荷が降りて、帰路につきました。
ずいぶん陽が伸びましたし、ここ数日は春のような暖かさですが、

やはり陽が陰ると空気が『シン』とします。Mahouはこの瞬間が好きなのです。

『逢魔時』とか『黄昏時』と呼ばれるこの時間帯。怪しげな物怪がはびこる時間とも

言われますが、オレンジと藍色が混ざる空はなんとも神秘的に思います。

新月の時は心が静かになりやすいので、瞑想までいかなくても、姿勢を正して、

目を瞑ってしばし心を整えることを強くお勧めします。

姿勢を正さないと眠くなってしまいますので、酸素を身体中に巡らせるためにも

心持ち姿勢を良くしてくださいね。

鼻から吸って、鼻から吐きます。もちろん口からでも構いません。
お腹を膨らませる腹式呼吸も良いのですが、とにかく現代の人は呼吸が浅いので、

まずは肺いっぱいに酸素を取り込んでください。そして、最後まで吐き切る。

5分しっかり呼吸をするだけで、脳内がスッキリしてきます。
この感覚を忘れないでください。

日々生きていると、嫌なことってありますよね。
気持ち切り替えるために色々なことを取り入れがちですが、

まずは呼吸を5分間しっかり行うだけで、確実に気分が変わります。

新しいアイテムも、時には必要ですが、まずは自分の手元にあるもので、訓練をしましょうね。

瞑想、マインドフルネス、というと構えてしまいがちですが、

日本語に方がしっくりきます『黙想』です。自分の中に答えはあります。

自分を見つめる良い機会になるのが、新月と満月、そして仏滅。

ぜひ一緒に活用していきましょう。

タロットMahou

2025魚座新月【大アルカナⅩⅧ 月】