昨日は池袋から溝の口へ
「しずのおだまき」のお稽古をしていた
場所でした
藤田弓子さんの
講演を聞きに行かせて頂きました
懐かしい
「ペコロスの母に会いに行く」のお話や
なるほどと思うお話や
たくさんいいお話が伺えました
介護する側から
いつか必ず介護される側になります
歳を重ねるなら
いい歳の重ね方をしたい
うちの母のように
お互いを思いやる心
言葉を掛け合う仲間
ありがとうと言える気持ち
大切ですね
川崎の空もスッキリきれいでした
澄み渡る空をみていると
自然に心が澄み渡り
深呼吸したくなります
最近鼓動が早くなりがちです
自然の力を借りて
しっかり深呼吸したいと思います
深呼吸していれば優しくなれるから