おはようございます。まほろです。
さわやかな朝が続いています。
暑くも寒くもなく、
乾燥してるわけでも、
じっとり蒸せるわけでもなく、
快適な気温♪
目覚めスッキリは嬉しいですね。
昨日の夕食です。
仕事から帰ってきて、
事務仕事だけササっと済ませて、
夕食調理を始めたのが、
6時半をまわっていました。
ので、簡単調理のメニュー。
・ チキンカチャトーラ
・ コマツナエッグサラダ
・ ほうれん草おひたし
・ ごはん
一汁三菜で考えるなら、
ひと皿足りないけど、
ボリューム的には大丈夫そう？で
もうひと品調理はやめました。
家族４人もも肉１枚で満足！な
チキンカチャトーラ(*^-^*)
玉ねぎ１個、人参１本、
水ナス１個、サツマイモ１本、
ズッキーニ１本
トマト＆オレガノの
業スーの瓶入りパスタソース(半量)で
簡単に煮込みました。
いつもの小松菜＋ツナのサラダに
ゆでたまご２個を足して
ボリュームUP☆
なんの変哲もない
ほうれん草のおひたし
７時半すぎには、子どもたちの
「ごちそうさまでした」を
もらいました。
「よろしおあがり」
今朝、時計代わりにつけている
テレビの情報番組の
エンタメコーナーで
実写映画『はたらく細胞』が
取り上げられていました。
何の気なしに見てて、
ん？んん？
あれ？見覚えのありすぎる光景！
ロケ地(のひとつ？)が
和歌山マリーナシティでした。
好きなマンガのひとつなので
劇場に観に行けたらいいな～と
思います。
週の真ん中水曜日
何ごともスイスイっと
すすみますように。
どなたさまも
Have a beautiful dayヾ(*´∀｀*)ﾉ