夕飯☆スパイダーマン見ながら夕飯食べてますメニューは・玄米雑穀ご飯・きんぴらごぼう・ほうれん草の胡麻和え・カボチャの照り焼き・白滝とワカメの梅和え・アボカドとトマトと ツナの和風サラダ今日は和食です(^0^)