こんにちは！
いつも使っているアロマ、
また沢山買い足して
ストックしました😆
こちらは
ディフューザー専用のオイル
寝室で使う
癒しアイテムの一つです👌
私の寝る時間は
基本深夜2時過ぎ。
3時前後が多いので
(その分朝起きる時間も8〜9時半くらい)
睡眠の質を上げるために
癒しアイテムを使っています🥰
その一つがこちらの
ディフューザー！
今日はぐっすり寝るための
癒しアイテムを4つご紹介します♡
水なしディフューザー
水を使わないタイプ
＝お手入れ不要！
ここ肝心！
ズボラな私でも
快適に使いこなせています！
香りが
天然精油100%
クリアな香りも
魅力の一つ✨
更にUSBで充電式
コードレスです👌
手のひらサイズで可愛い🥰
マットホワイトで
シンプルなデザインもお気に入りです！
2時間タイマー付きなので
寝る時にぴったり💤
寝静まった頃に
ストップします👍
寝る時におすすめの香りは
・スリープウェル
・リラックスサニー
100%天然精油なので
アロマの効能も期待できるかも？♡
香りの種類は沢山あります、
サンプルも購入可能🉑
なんと1円😳
全部買っても良いと思います😂
理想のNightスプレー
２つ目のおすすめアイテムは
ルームスプレーNight
先程のディフューザーと
同じメーカーです👌
100%天然精油
精油系の香りって
良い意味でも悪い意味でも
深みと渋みがあるのですが、
こちらは馴染みやすい
クリアな香り♫
このスプレー、
香りが最強コンビなんです！
癒しの香り代表🪻
ラベンダー
女性の悩みや美容に良い🫶🏻
ゼラニウム
柑橘と言ったら🍊
オレンジ
紅茶の代表アールグレイの香り☕️
ベルガモット
ハーブティー癒し代表🌼
カモミール
人気の香りのみが
ギューっと詰まった香りは珍しい😳
実はアロマテラピー検定1級を
持っているのですが
確かにこの香りたちは
相性が良いです👌
Morning タイプもあります！
ホッと癒されるハーブティー
女性に寄り添う
オーガニックハーブティーWRAY
その中でも２番がおすすめ！
黒豆×ルイボスティー
がベースになっていて
カモミールなども配合。
ノンカフェインなので
夜にもぴったりです🥰
何度もリピしています！
冷え対策に！
今日ちょっと冷えるな
という時に愛用している
レッグウォーマー
モコモコすぎると
寝る時は汗をかいてしまいそうなので
この薄手が好きです🫶🏻
体から放射される
遠赤外線を吸収して温めるため
自然なポカポカ感が持続するそうです🥰
ぐっすり眠るための
愛用品4選
どれも長く愛用しているものです😉
自分に合ったアイテムが見つかると
無理なく続いて
快適に過ごせるようになりました！
また、見つかったら紹介しますね🤎
今日も最後までご覧くださり
ありがとうございました！
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