ふっきん鍛えようと常に力入れとくことにしました既に筋肉痛。昨日のボールトレーニングは利く ね~場所は違うけれど同じ時間に同じものを見てると思うだけで少し幸せな気分になるどんな風景のなかにいるんだろうそう考えると愛おしいものに感じてくる抑制今の私に必要なこと