昨日は猛暑日で今日は大雨
なんなんだ～変な天気
なんなんだ～変な天気そんな中 昨日屋外での撮影参加だったので 日焼けしたかも
ビタミンＣをとらなきゃということで！ピーマンやらトマトを使った晩御飯つくりました
この長いピーマン。。。初めて見た
甘辛ピーマンって書いてあったんだけど、辛みが強くて甘みはなかった(^_^;)
なので人参と一緒に甘みをつけて煮て～
苦みがあるけど体に効きそう
と味わいながらいただきました
と味わいながらいただきましたちゃんと栄養考えて食べて、食材たちのおかげで、今年も夏バテしませんでした よ(^∀^)ノ