さらに五十肩

今日は　5ヶ月ぶりに　接骨院へーーー


五十肩が　つらい…　


くしゃみをしても…


痛いっ！


肩関節から　肩甲骨　首…


筋肉と　筋が　固まって　負のスパイラルに


おちいっている　　　と


痛い　痛いの　私の左肩ちゃん　


大事　大事にして　あまり動かさなかったから…


今日の施術は　マジで　痛かった　


誓い　


毎日　お風呂上がりに　ストレッチします！


痛くとも


がんばるわ！