いつもありがとうございます
久しぶりに
お仕事お休みの日曜日
それだけで楽しい嬉しい
🧡
健康の為にしていることは？
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前に四柱推命の五行で
みてもらったときに
私のバランスをみて
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食べた方がいいもの
↓↓↓
畑から取れる野菜
🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽
土の中に育つ根菜は特に
(ごぼう 人参とか色々)
海の物
(魚 海藻 魚介類)
苦い物
(コ―ヒ― とか色々)
そして逆に
木になる果物は避ける
(リンゴとナシは食べたいよ)
🍎 🍐
酸っぱいものは避ける
(›´×`‹ )
など色々と・・・
日頃から気をつけると
いいですよ～ってことを
教えてもらって
なかなか難しい時もあるけど
お年頃なので・・・
心掛けたいとは思ってます
きのうは
ゴ―ヤ―食べました
(苦いもの️ ⭕️)
梅雨明けしたら☔☀
このまま秋になればいいのに
って思う今日この頃・・・
これからどんどんと
暑くなるのでク―ル対策 🤔
こんなん買ってみようかとか
いろいろ考えておりますよ
首につけるやつなど
♬.*ﾟ
Youtubeよりお借りします
☆:｡･:*:･ﾟ' ☆,｡･:*:♪･ﾟ'
自分を許す✧*｡
自分を責めるのはやめましょう
そのままのあなたは
完全なる神の子です！
自分の良いところを集中して
考えればやる気が出てきて
ストレスが軽減されます
よい1日を(*´︶`)✧*｡Good Luck
