私がむくみやすいのは
圧倒的に
脚！！！！
洗い物
洗濯
なんでも
立ちっぱなし・・・・
そんな私が毎日欠かせないものは
ストレッチ
やるとやらないで
脚も気持ちも全然違う
基本的にお風呂上がりに
パックしながら
テレビ観ながら
前はYouTube観ながらやっていたけど
最近は「これ気持ちいい〜」
って思ったストレッチをやっております
YouTubeでおすすめが
Marinaさんのこちら❤︎
あとは
寝る前の着圧
あんまり良くないという話もきくので
今日はひどいって日に。
そして
毎日湯船に浸かること
自分のために
スラッとした美脚を目指す
そして夏までにダイエットを
掲げているみなさん
共に頑張りましょう☺︎にこ。
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【お知らせ】
CM▶︎『大江戸温泉物語 箕面観光ホテル』
母親役
『お得側家の進化系給湯器
～坂本龍馬篇
～石川五右衛門篇』 町娘役
映画 ▷主演映画
「みちくさ〜天国に一番遠い場所〜」
2023年7月29日（土）〜
大阪 十三 シアターセブン
上映決定！！！
コロナ禍などで世の中が大きく変わってしまった「今」、混沌とする日常に気持ちが落ち込んでしまっている方々の癒しになる！そんな優しい作品をお届けできるように引き続き誠心誠意取り組んでいきます。
公式HPにて続報をお待ちください◎
引き続きよろしくお願いします❤︎
上映待っててね〜。
DTC/SNS account：
Dream Town CinemaではYouTubeにて
「映画みちくさー天国に一番遠い場所ー
上映までの道のり！」略して『みち道！』❤︎
私、折目真穂と石井監督で
キャストさんやスタッフさんをお招きして
撮影の裏側や映画の魅力を語っていただいたり
いろんなことをしていく予定です！
毎週金曜日22:00にアップされます！
ショートフィルムも公開中！
今後も増えていく予定なので
ぜひチャンネル登録を
よろしくお願いします❤︎
最後まで読んでいただき
ありがとうございました❤︎
