ごきげんな自分でいるヒケツ♡

こんにちは

恋愛カウンセラーの森まほです

この週末は、

祖母の米寿のお祝いとして、

家族で淡路島旅行へ

泊まったお宿が

とっても素敵で、

ロケーション、

お食事、温泉…

全部がもう最高

お部屋に露天風呂も

ついていて、

朝日を眺めながら

贅沢に朝風呂も…

おもてなしも一流で、

この上なく満たされた

気持ちになりました

祖母がものすごく喜んでくれて、

私自身、本当に嬉しかったですし、

元気に一緒に旅行できたことが

何よりの幸せだなぁと

感じました

そんな今日は、

【ごきげんな自分で

　いるヒケツとは♡？】

というお話をしていきます

以前、こちらの記事で、

あなたがいつも

ごきげんでいると、

あなた自身の魅力が

さらに開花しますよ〜

というお話をしました

『結婚相手は高望みしてもいいんです♡』

ごきげんでいる

とひとくちに言っても、

「具体的にどうすれば？！」

って感じですよね

自分をごきげんに

してあげる方法って、

実はとっても

シンプルなんです

• 好きなことだけやる
• やりたくないことを辞める

ズバリ、この2つです

もしあなたが、

今から好きなこと

なんでもやっていいよー！

って言われたら、

これやりたいな〜って

すぐに思い浮かぶでしょうか？

・彼に言われるがままに

　デートの場所を決めたり、

・ランチに行ったら、

　一番食べたいもの

　じゃないけど、みんなと

　同じものを選んだり、

・安いからといって

　しょうがなく買ったり、

・好きじゃないお仕事を

　日々頑張ったり…

そういったことを

繰り返してるうちに、

本当に自分が

好きなことが

なかなかパッと

出てこないってことも

よくあるんです

なので、

自分自身の本音に

耳を傾けてあげることを

意識するようにすると、

少しずつ自分の

好きなことが

見えてきますよ

また、

いくらやりたくない

からって、今すぐ

辞めるなんてムリ

って場合もある

かもしれませんね

そんな時は、

いきなり全部

スパッと辞める！！

ではなく、

イヤなことをちょっとずつ

減らすためには、

何ができるかな？

というように

考えてみることを

オススメしてます

私も、

お店でご飯をいただく時は、

今私が本当に食べたいもの

ってなんだろう？

とか、

新しいものを買う時は、

それ、安さだけで

買おうとしてない？

とか、

気乗りしないことが

ある時は、

これって本当に私が

やるべきことだっけ？

とか

そんなふうに自分自身と

お話ししながら、

トキメキやワクワクを

大切に選ぶように

しています

そうすると、

自分自身が幸福感で

いっぱいになるし、

自分から生み出された

ごきげんエネルギーが

どんどん循環して、

さらにごきげんで

過ごしていけるんですね

もちろん、

人間誰しも波があるので、

いつもいつもごきげんで

いることは難しいけど、

どうせ同じいい気分なら、

「ちょっとごきげん」

より、

「めちゃくちゃごきげん」

でいたいなって

私は考えています

あなたもぜひ、

・イヤなことを辞めて

・好きなことだけする

を実践して、

さらなる

【ごきげんライフ】を

ゲットしてみて

くださいね

キラキライキイキした

ごきげんなあなたで

過ごしていると、

ピッタリなパートナーが

あなたを見つけて

くれますからね

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました

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