カフェ&ご飯syun2(しゅんしゅん)

友達を誘って行ってきました

 

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冬の食養生として、風邪・インフルの予防でした

 新玉ねぎと牛肉のグラタン

 かぼちゃとさつまいものサラダ

 もずくスープ

 ひじきとアミエビの薬膳奴

 薬膳粥

 たっぷり野菜の海藻サラダ

 自家製つけもの

 ミニデザート&紅茶

 

ネギが入ってますが、地道にのけて友達に食べてもらいました〜

足りるのかな⁈という量に見えますが、結構ボリューミー

 

美味しくて、健康的で、体にも優しい

私の理想です✨