ワクチン接種後の食事

２回目のワクチン接種から３日目

今日の朝方まで頭痛や関節痛が続きましたが

その後数時間で一気に回復しました

熱も平熱です

まだ肩は当たると痛いですけど

今回の副反応

ちょっと風邪の症状に似ていますので

有って良かった食材発表

１位　ゼリー飲料

２日目の朝はこれが有って本当に良かったです

２位　豆乳

たんぱく質取れるし

他の飲料ほど味覚が変わらない

３位　バナナ

これも美味しく食べられた

栄養価抜群ですしね

一応参考までに