ブログネタ：夜は何時に寝る？
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以前も書きましたが、仕事が不規則なので寝る時間もまばらなんですよね～。
以前も書きましたが、仕事が不規則なので寝る時間もまばらなんですよね～。
最近は夜中2時に寝るのが普通かな？
時々は、眠らず朝になって仕事ってときもあります。
その時は眠いという感覚が麻痺して居る時ですね。
眠らずに、次の日の夜中に眠る。って生活が続いて
身体にはかなりの負担を強いていると思います。
特に小説を書く時間が20時からが多いので
その影響もあるかも。。
夜のほうが結構はかどるんですよね。
まあ、もう少し身体に優しい時間に眠るように心がけます。
（だから最近身体が休め！の信号を出しているんだと思います）