10/1　乗馬日記　「はやあしまでなら～」どん

スタンドFMでは少しお話ししましたね。

ほんと暑かった！　29度あったと。　

騎乗3日前かな？
２１時間くらい起きて仕事していたり、
2日間で6時間かな．　3時間だったかな？
寝ずに仕事していたのが続いて、

体調が安定していなかったのですが、

10/1起床して一番最初に血圧を測ったら、上が178。

何度はかっても、180前後。

一応、血圧計は2つあるので、両方で測っても180超え。
これ、とってもやばい！
寝ていなくてはいけないレベルの血圧。

もちろん、馬に乗ると危険。

馬に乗らなくても危険。

自分でも恐怖を感じました。

行くのをやめるレベルなので、やめようと思ったのですが、
病院で、緊急の時のみ飲むお薬とんぷくをもらっているので、
いつもの薬「ザクラス」プラス　

とんぷくの「ニコール」を飲んでいきました。
日々、睡眠不足が原因なのはわかっているのですがね。

睡眠不足、明け方まで仕事をやめない限り、

この状態は続くと。

そう思っていても、毎日、4時ころまで仕事して8時ころ起きる、そんな生活。

仕事、終わらない～💦

ということで、乗馬日記というより、病気日記みたいになっています💦

さて、乗馬日記。

レッスンは、「どんちゃん」＆Ｔ先生

最近は、毎回、配馬が違うかも。

今回は、3月以来かな？　の、どんちゃん。

3月は駈歩できたのですが、

今回は、今日に暑かったせいか？

「カケアシはイヤ」

と思ったのか？

時間ギリギリまで、

先生も一生懸命にしてくださったのですが１歩💦

最後は速歩で締めくくり。

速歩までは、

どん「ハヤアシまでならＯＫ」

って、感じでやってくれました。

とっても可愛い顔していて、

自分でも、可愛いことを認識しています！

先生「暑い中、よく頑張りました」

と、おっしゃってくださいました。

本当に、危険と背中合わせの中、自分でも、暑い中、頑張ったと。

きつかったー💦

まずは、血圧を140以下にしたいのですが、

お薬飲んでも160前後。

あと、2カ月は、このハードな生活が続きます💦

乗馬日記、次回に続く。