最近、
仕事が激務だったのと、
母のことで、3週間、ほぼ自宅待機。運動も外出も、ほぼしていなかったこともあり。
仕事で出るときはご飯食べますが、
自宅にいるときは、ご飯を食べるのが億劫で、面倒。
だいたい、
アミノバイタルゼリー、ウイダーinゼリー。
夜は、おせんべい。
そんな生活。
ご飯を食べるのが、ほんと億劫で面倒。
でも、この食生活、けっこう太る😅
最近、
仕事が激務だったのと、
母のことで、3週間、ほぼ自宅待機。運動も外出も、ほぼしていなかったこともあり。
仕事で出るときはご飯食べますが、
自宅にいるときは、ご飯を食べるのが億劫で、面倒。
だいたい、
アミノバイタルゼリー、ウイダーinゼリー。
夜は、おせんべい。
そんな生活。
ご飯を食べるのが、ほんと億劫で面倒。
でも、この食生活、けっこう太る😅