こんばんわー 今朝の測定です。
今日の![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
汗めっちゃでました 2日分いや 3日ぶりの半身浴だったので 3日分か🛀やっぱお風呂気持ちー 即寝しました笑笑
半身浴出来ず終いで やはり 増量でした
引っ越しすると ほんと生活リズム狂ってきますよね
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
朝 モリンガ
昼 食パン1枚
夜 モリンガ茶
運動無し 半身浴1時間
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
お昼は 妹がケンタッキー食べたいと言ったので 久しぶりのケンタッキー 順調にへってるから て調子乗りすぎですね 早く焼肉たべにいきたいなー
明日は どうでしょうねー 脂っこい物食べたから また増えてるかも💦 やたら 喉渇くし また明日更新しまーす
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
明日 余裕があれば10日目のまとめ あげます