3ヶ月後の目標↑しっくり定着させる
空の赤ちゃんと対話し
楽しみながら妊娠を目指す
思い込みを書き換え
過去を癒す
“やった先にしか答えはない”
直感を大事にし
自分を信じる力をつける
こうあるべきを手放し
まいっかを自然に使えるようになる
どう行動したか・赤ちゃんと対話
・深呼吸
・子宮に手をあてる
・足湯
・ホットタオルで後頭部と目を温める
・手首ケア
・まいっかを使う
・直感を大事にする
♡今日のよかったこと♡
・優子さんの3回目の個別セッション
今日もたくさんの学びがあり
進んでいく自信にもなりました
これからもよろしくおねがいします♡
・目の前の問題？出来事を
お試しされてるなーと感じれた
・今日は珍しく食欲がない日だったが
そんな日もあるよね、
と軽く考えられた
・父から近況報告の電話
・甥っ子と電話して、癒やされた