宣言

2022/01/16

筋トレ

始めます。というのも。昨日のナポリから一夜明け試しに体重計に乗ったら58.2キロになってました。流石にやばいと思い、ダイエット始めようかなと思います。目標は56キロフラット。体重の量より体脂肪を意識したダイエットするぅ。有酸素運動めんどくさい。