晴れの日が続いている今日この頃
空気の乾燥がニュースになってますね！
加湿って、ストーブ付ける時だけって昔の話
今は朝から夜まで動かしてます
加湿器するなら
アロマディフューザーの方が
キラキラした潤いって感じ、しませんか
加湿➕天然の香り香りって癒されるだけでなくて
体にも心にも影響されるものなんですよ
今の季節は、流行り物を避けたいので
オンガード➕ティートリー
うちのリビングには
入り口に１つ、ダイニングの近くに１つ、ソファーの近くに１つ、と三台のアロマディフューザーが稼動しています
それぞれに香りも変えて
でも、いろんな香りがしていても
ドテラのアロマオイルは不思議とケンカしないのです
なので、
ウェルカムな香りと、集中の香りと、
ガードの香りと、それぞれ好きにディフューズ
部屋の空気がカッサカサだと
お肌もカッサカサに
加湿して肌が潤う人は
乾燥肌ではなくて
脱水肌って言うらしいですよ
これ、ちょっと思い当たるわ〜って人多い気がします
冬って、飲み物たくさん飲めなくなっちゃう人多いですよね！
私もそうでした。
喉が乾くまで飲み物は飲まない
でも、これはよろしくないと知ってから
少量でも頻回に飲むをしております。
をしております。では、
何を飲む？
はい
植物系総合ミネラルですなかでもカシス味が大好きなので
冬はホットにして飲んだりしてます。
この植物系総合ミネラルを飲む事
5年ほど続けてきた事です
継続することが苦手な私が、5年以上も続いてこれたのは、美味しいから
でも、それだけじゃなくて
飲んでる人達が
いつもパワフルで元気
笑顔が輝いていて
とってもアクティブに動けている
そんな人達を見てきているから
やっぱり憧れちゃうし
自分も前より元気になった事を
体感してるから
調子が良い！
調子が良いな！
ますます調子よし！
ってな感じで
ず〜っと飲んでて
身体に潤いを与えています
そう！潤いの話でしたね
外からも中からも！
そして心にも潤いを
久々のブログは
とっても長文になりました