7月27日 土曜日
暑さが身体に堪えます💦
北陸はまだ梅雨明けしていないよう。
PARISオリンピック
今朝はパリオリンピックの開会式を
観ていました😀。
セーヌ川を船に乗って選手団が入場
あまり違和感有りませんでしたね😀。
思考を凝らした開会式が素敵でした✨
夕飯
ラタティユ
我が家で採れた
育ちすぎた胡瓜を入れました。
ささみのサラダ
ツルムラサキのおひたし
大根キムチ
夏野菜が沢山です🍅🍅
健診でコレステロールや血糖値が
気になったので。高血圧も😓
ゆるい糖質オフ生活を続けてます。
たまにチートデイもありますが☺️
体重は1年で12㌔くらい減りました🎉
ツルムラサキ
好きな野菜ですが好みが分かれそう
カルシウム豊富です☺️
この大根キムチはなかなか美味しかった
地元金沢のお店です。
こんなに暑いと台所で火を使うのが
嫌になりますね💦
今夜は花火大会🎇
家からは見えないので
音だけ聴いて過ごします☺️
それでは！
