5月17日
昨夜は肌寒かったのに
日中はまた暑くなりました💦
着るものに悩みます。
今日の一膳さんのお弁当
ヘルシーランチ
大きなオムレツ
食べごたえがありました。
週に2回くらい注文しています。
ご飯は持参🍚
おかずがぎっしり
石川県で大手の宅配弁当屋さん
いつもありがとうございます!
ご馳走様でした。
もう金曜日 早い💦
今週は仕事はあまり忙しくなく
マイペースで過ごしてました。
景気の良い話しではないですがね😅
昨夜はまた眠れなくなりました🌃
多分、緑茶をガブガブ飲んだから？
年齢のせいもあるのかも
すぐ眠れる人が羨ましいこの頃です。
実はコレステロールや血糖値が
やや高くて
先日健康診断の二次健診を受けました。
糖質制限やダイエットに励み
殆ど基準値に🥰🥰
保健師さんにも褒められました（笑）
もうちょっと続けて行きます！
かなふみ
NHKアーカイブスの素材で
平安時代の文字で文章を作れますよ
好きな文章を作って平安文字に🖊
なかなか楽しいです☺️
それでは！