今日も治ってないか… 早く この痛み 痺れとおさらばしたい😇
なんと 周りに 首が痛い、ギックリ腰になった 人が居て 痛いのは 私だけじゃないんやな て改めて実感しました
最近 何が1番痛い て 洗濯物干してる時だよねーほんと 辛い サンルームで 唸り声上げながら干してる笑
洗い物は 最近食欲がないおかげで 全然ないからラッキー
椎間板ヘルニア て言うと 良く太ってるからやとかダイエットせなあかん とか 言われますが
関係ないですよ
重い物を持ったり 腰に負担かけるた時に 椎間板に影響する病気です。 太っている人がヘルニアになる訳ではありません
痩せている人でも なる病気です。
安静なので ストレッチ できないのが でかいです。
他の正常な所が 痛くなり始めて居ます