やっと高温期らしい高温期がきました。
まずペター
しかし、排卵日(予測)から1週間もズレてる。
これはどう取ったらいーのか。
純粋に排卵が遅かったのか、高温期前半安定していなかったのか。
でも12日の低温が怪しい...
この日が排卵ならタイミングは逃している。
ちなみに、なんとなーくですが
高温期がずーっとちゃんと来てなかったので
豆乳 飲みました。
イソフラボンが女性ホルモンと似た作用があるとのことで。
ビタミンDと亜鉛は継続。
葉酸は必要量の半分。(これは出来るだけ食事から摂るようにしてるから。足りない時は全量をサプリで摂るようにしてます。)
とりまこの高温期が安定して続いて欲しい...
高温期きたってことは排卵はしてるってことだし。
確か排卵が遅い卵胞はあんまり質が良くないとか言いますよね。
なので今期は期待せず。
年明けには妊娠したいなぁ。てかします！
もうすぐ、ベビの出産予定日。
きっと心がまたザワつくけど。
幸せは、いつか会える時までとっておくよ
みなさん体あっためて、まったり過ごしましょーね