マヒナマインスタジオ
マタニティ運動指導歴 ２０年
スタジオ歴９年
マタニティ指導３０００人以上
マヒナマイン主宰 TOMOKOです
長女の妊娠がわかったのは、
阪神淡路大震災のあったその日！！
父の実家が、まさに中心部の東灘地区！
そんな中のおめでた発覚！
今から２１年ほど前です・・・
OLを４年やってからのこの業界だったから、
まだまだはじめて間もない頃・・・
当時は、主治医には妊娠したらしばらく安静にと言われましたし、
妊婦さんが体を動かして発散する場所など、今のようには全くありませんでした。
さらに、
はじめたばかりのフィットネスのインストラクタ―の仕事も、
妊娠がわかったらすぐに休業しなければならなくて・・・
自分の心と身体、そして、周囲の変化に戸惑うばかり・・・
産後も、子連れで楽しく外出する場所が無く
早く復職する事ばかり考えていました・・・
でも、そんな経験を経て、
「妊婦さん、そして産後のママも赤ちゃんと一緒に楽しめる場所を私が作りたい！」と
いう思いが自分の中に芽生えたのです！
８年後には、次女を授かり、その時にベビーマッサージの世界的教祖であり、ヨガの指導者でもある
ピーターウォーカー氏との出会いにより
「ヨガの呼吸」
「生きる力」を感じる事。
「発達を促す関節の動き」を伝えられ
ヨガの動きや呼吸が、人生でもっとも変化の大きい、妊娠・出産・子育て期に最適と確信しました。
まずは、スペースを借りてマタニティヨガやベビーマッサージのレッスンをスタートし、
反響が大きかった事、
そして
私自身のこだわりも実現したかったという事もあり、
自分でヨガスタジオをオープンする決意をしたのです。。。。
横浜元町女性のためのヨガスタジオ
【マヒナマインスタジオ】
【マヒナマインスクール】
ママからママへ
ママヨガインストラクタ―養成講座
女性のヨガトータルライフヨガインストラクタ―
マタニティヨガインストラクタ―
ベビーマッサージインストラクタ―
無料体験&説明会は随時開催しています。
お問い合わせください
お問い合わせはこちら⇒🎵🎵
