マヒナマインスタジオです。
マヒナマインのマタニティヨガクラスは
毎週火曜日から土曜日まで週５レッスン月に２０レッスン開催しています！
土曜日の今日は、まだ産休に入る前の働く妊婦さんが多く参加してくださいます。
今日はスペシャルデー
現在３８週のNさん、職業はパティシエさん
妊娠して最近は「白砂糖なしのスイーツ作りにはまっています～」とのことで
私がお願いして、動物性をいっさい使用しないツイーツバナナマフィンを作ってきてくれました！
白砂糖、バター、生クリーム、牛乳、卵使用しないマクロビスイーツ
中がふわっふわでさすがプロです
もちろん、私も作らせていただきましたよ～
最近作っていなかったから、
気合い入れました！
オリジナルのスコーンと
グルテンフリーチョコレートクリーム
本当はフレッシュフルーツをたくさんのせたかったのだけれど
レッスン直後のティーパーティーのため、今回はフルーツなしで・・・
朝起きてから焼いて、焼きたてをためていただきました。
今日の妊婦さんは、ラッキーでしたね！！
妊娠中、体重を気にしたり、
産後の母乳の出を良くするために、
食べる物のはとても気をつける時期です。
マヒナマインではヨガと合わせて「食」のアドバイスもしっかりやらせていただいています。
意識の高い素敵な女性が集まってくださるので
私もかなり言いたい放題ですか・・
マヒナマインで妊娠期間を過ごしたママ、
産後時期にマヒナマインで過ごしたママには、
快適なマタニティライフ&産後ライフを送っていただきたいとの想いです。
みなさまのご要望で、
第２回マタニティーパーティー開催します！
それと、しばらくお休みしていましたが
「ママと赤ちゃんのカラダに優しい、おやつ教室」開催も希望してくださいましたので
復活開催します！
意識の高い、美しくい女性・・美しいママたちが
マヒナマインでマタニティヨガに参加してくださいます。
３８週の３人
マンスリーチケットで毎日マタニティヨガに参加してくださっています
元気な赤ちゃんが産まれますように～
お腹をなでなでさせてもらいました
マヒナマインスタジオのマタニティヨガはいつでも体験受講できますので
一度体験してみてください。
オリジナルのマタニティノートを使って、体調チェックを一緒にしていきますよ！
妊娠中のカラダとココロ、お腹の赤ちゃんと向き合って
最高のマタニティライフを送りましょう
