マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ
好評発売中！！
100％天然由来成分だけを使用。
妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。
早い週数からのボディケアをおススメします。
お求めはお教室またはホームページ
より
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女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオです
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マタニティヨガを続けながら出産した、先輩ママたちの声をご紹介します
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妊娠中の悩みや出産時の状況は、人それぞれ違いはあるようですが、みなさん落ち着いて出産にのぞめたようです。
陣痛時の様子…
マタニティヨガでのレッスン、呼吸法などが役に立ちましたか
・少しづつ陣痛が苦しくなってくるときに、呼吸法を思い出して試してみました。かなり気持ちが落ち着きました！
・レッスンでの呼吸法を思い出しながら、初めは冷静に迎えることができました。
・帝王切開だったのですが、麻酔や、後陣痛の痛みを呼吸法で軽減できたと思います。
・ゆったりした呼吸で、陣痛も安定してやり過ごすことができました。
・マタニティヨガで体を動かしていたせいか、陣痛は耐えられる程度で、呼吸を意識するほど苦しくなかったです。
分娩台に乗ってからの様子…
マタニティヨガでのレッスン、分娩体位の練習などお役に立ちましたか？
・赤ちゃんを産みだす強い力は、12時間後でもありました。マタニティヨガで体力がついたからだと思います。
・赤ちゃんを産みだす力にとても役に立ったと思います。
・マタニティヨガのレッスンで分娩体位が身についていたので、分娩台のうえでも落ち着いていられました。
・マタニティヨガで呼吸法を練習していたので、助産師さんにいきみも”上手！”とほめられました。
・レッスンでやっていた、矢印のポーズが良かったです。
妊娠中のマイナートラブルを解消し、ヨガの呼吸法で心が安定することで、妊娠・出産に良い影響がたくさんある、マタニティヨガ 。
体調が良ければ、13週以降の安定期に入れば始められます。
ぜひ一度、マヒナマインのマタニティヨガ へどうぞお越しくださいませ。
お待ちしております。