こんにちは。
女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。
横浜・元町のこちらのスタジオ、マヒナマインへ子連れで出かけるのは少し大変な方もいらっしゃることでしょう。
そんな子連れママのためのヨガサークルへ出張レッスンに行ってきました。
ヨガが全く初めての方から、ヨガを続けていらっしゃる方まで幅広いママ達が集まって下さいました。
この日は、夏休みということもあり、ベビーやキッズも一緒の参加です。
体を十分にほぐし、お子様を抱っこしたりなどで負担がかかる腰をじっくりとストレッチしていきます。
今月のビューティーヨガで練習している連続ポーズ、 『太陽礼拝』 もバッチリやりましたよ～！
次回も、普段頑張っているママ達が少しでもリラックス、そしてリフレッシュできるようなレッスンを行っていきます
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出張ヨガレッスン
女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン