苫小牧市本町2丁目2-1
ビーワンとヘナのナチュラルヘアーサロン
Mahina Hou(マヒナ ホウ) です。
【髪と頭皮と環境にやさしい美容室】
癒しをメインとしてやっております
毎日飲む飲み物は何を飲んでいるでしょうか？？
我が家の冬はストーブを付けっぱなしなのでいつもお湯が沸いている状態
私は白湯というか、熱めの【お湯】を飲んでいます。
以前はゴボウ茶やルイボスティーなどで味を付けないと水や白湯は苦手でした
しかしある時、在庫を切らしてしまい、仕方なくお湯を飲んでみると…
「いけるじゃーん！」それから毎日の水分補給は、お湯です。
夏も体が冷えるのが嫌で、お湯です。
何が良いかというと……
なんとなくですが、お通じが前より良くなったと思います
どんな料理にも合います
カロリーゼロ
おやつの時は、大好きなコーヒーです
(hot)
(hot)寒すぎるときは
＊粉末の金時しょうが(普通のしょうがでもOk)
をお湯に入れて潰して飲みます。
暖まります
氷の入った飲み物はホントに冷えるのでめったに飲みません。
外食で出てくる氷水…
つ、つらい
面倒な客だけど氷なしで頼みます。
ドリンクバーとかも氷は入れない。
体を冷やさないようにして、
体温が１度上がると、体の免疫力が５～６倍UP
するそうです。
するそうです。免疫力が上がると、病気にもなりにくいですよね
こんな時代なので、自分の免疫力を高めましょう
そして、
アトピーや、お肌が弱い方にお訊ねすると、
ジュース(特にコーラ)や、甘い飲み物をよく飲む方がわりかし多いです・・・
うーん・・・
おすすめしませーん(-∀-；)
それがなかなか改善しない原因の1つでもあると思います
白い砂糖も体を冷やすので免疫力が落ちて身体にはよくはありませんよー
茶色い砂糖をおすすめします。
(てんさい糖)は きっとどこにでも売っています。
あら…北海道だからか？どうなんでしょう？
本州のほうはわかりません
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Mahina Hou
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