お久しぶりです！
いつの間にか秋めいて来ましたね。
良いお盆を過ごされましたでしょうか。
私は夏休みに3つ目のクリスタル・ボウルをお迎えし暇さえあれば奏でています✨
3つ目は、
「アゼツライト」というクリスタルの入った
それはそれは美しく、繊細で高い波動のボウルなんです
アゼツライトは「I am Light 」の周波数✨
真ん中の白い小さなボウルがそれ
↓
先生のサロンでレッスン中
が、今日はクリスタルボウルではなく
アロマとフラワーエッセンスのお話です。
先日、
「頭を静かにしてぐっすり眠れるような
アロマやフラワーエッセンスはありますか？」
とご相談を受けました。
とても元気で活動的な方、
「ボーっとすることが出来ないので
ボーっとしたいです」
とのこと。
あります、あります！
交感神経をゆるめてリラックスしたり
自律神経を整えるのはアロマの得意分野です！！
そこにフラワーエッセンスも加えると最強です！！
と心の中で張り切る私
現代社会で忙しく生活するわたし達は
視覚も聴覚も
思っている以上にたくさんの情報・刺激を受けますし、
頭の中が活動的になり過ぎてなかなか鎮まらない。
リラックスしたいのになかなか出来ない、
熟睡出来ない、、
という方
けっこういらっしゃるのではないかと思いますので
お勧めのアロマとフラワーエッセンス、
ご紹介させて頂きますね。
精油
・マンダリン
・ラベンダー
・イランイラン
・マージョラム
・ラヴィンツァラ
など。
（メディカルアロマのNARD JAPAN
「ケモタイプ精油事典」から
誘眠、安眠作用が強いものをピックアップしました）
「柑橘系の香りが好きですが
眠る前は避けた方がいいですよね？」と
質問されたのですが
マンダリンは柑橘系ながら
神経を落ち着かせ、誘眠作用もあるんです⭕️
マンダリンのサトルアロマの記事はこちら
禁忌もないし、
心にも体にも頼りになる精油です
アロマオイル（精油）は
同じ作用を持つ精油の中から
好きな香りのものを選ぶといいですね。
フラワーエッセンス
フラワーエッセンスの場合は
「安眠」なら「安眠」というキーワードを持つエッセンスの中から、
その人その人の性質や魂の傾向に合ったものを選びます。
今回選んだフラワーエッセンスはこちら
（バッチ）
ホワイトチェスナット
バーベイン
（FES)
ラベンダー
ディル
アロエヴェラ
ラベンダーはアロマが有名ですが
FESのフラワーエッセンスにもあるんです。
🔶FES ラベンダー
キーワード: 精神的敏感さ、高度に洗練された気づき、疲労、リラックス
ラベンダーは、
精神エネルギーを非常に吸収しやすい人を助けてくれます。
精神的な活動に関心があり
内的静寂を求めて瞑想など魂の修行をする人は、
精神活動が非常に盛んで
敏感で緊張しがちな傾向を持っています。
このような人は
肉体が処理出来る以上のエネルギーを吸収しやすく、
首のあたりの緊張感、
頭痛、
偏頭痛、
不眠などの症状で
肉体にエネルギー調整が必要であることを訴えます。
ラベンダーは心を落ち着かせ、体をくつろがせます。
このエッセンスは、深いレベルで
その人の持つサイキックなエネルギーを
身体の必要に応じて調整し、緩和する能力を育てます。
〜「フラワーエッセンスハンドブック」より〜
🔶バッチのホワイトチェスナットは
やめたいと思っても
ぐるぐる考え事をしてしまう時など、
頭の中が本当に静かになりますよ。
私も助けてもらってます
今回、
頭の中を静かにし
リラックスして深く眠るための
フラワーエッセンス
マッサージオイル
バスオイル
を創らせて頂きました。
ご依頼くださったのは
太陽のように周りを明るく照らすWさま。
植物の力を借りて
しっかり休息をとりパワーアップ！
周りの人をますます元気にしていかれますように✨
🔶ご相談・ご質問など
こちらからお気軽にどうぞ
🔶フラワーエッセンスのご依頼はこちらから
Ichiko