お盆を過ぎると

夏休みもあっというまに終わりですね(>∀<)


私も夫もなかなか仕事の予定が合わず、夏休みの家族旅行もまだ実行できてません。。。

娘の宿題も見ないとあかんしー(￣▽￣;)(笑)(笑)


知らないうちに腕に日焼けをしてしまってました。


海やプールなんて厳禁だし、日焼けするようなことはなーんもしてへんねんけどなー…通勤焼けやと思います～(_´Д｀)ノ~~



9月から時間を作ってプールに水中歩行へ行くことになりました！

早く体重減らさないと、また膝が潰れるー(>_<)

SLEとダイエット

増え続けた体重が以前潰した膝をまた痛めつけ始めました。


病気やプレドニンのせいにばかりしないで、ダイエットしていかなくちゃ。


今日はさほど食べてないのに、増えてました。

本日57kg(>_<)


目を背けてはいけません。

開き直ってはいけません。

明日からダイエットという言い訳は通用しません。


自分に言い聞かせながら、ダイエット地道に頑張ります。


ネックは運動。ガッツリ運動できればなー…

温水プールでの歩行から始めようかな。

8月9日

いつもは両手親指が寝起きに痛いのに、今朝は加えて右人差し指も痛みがありました(>_<)

昨日の検査結果のことも踏まえて不安が広がりますが、あまり自分で悶々としてもね…(苦笑)


あ、プレドニン飲みながらダイエット中な私ですが、全く痩せません。この異常な食欲…どうにかならないものでしょーか_(^^;)ゞ