日本と世界をつなぐフリーランスヨガインストラクター
カナダからお届けしています
mahina yoga 代表 Mahoです
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わたくしマホ、オンラインレッスンの他に、カナダでもヨガレッスンを行っております。
先日も、２クラス連続でご参加くださった生徒さんから
「ヨガすると本当にすっきりして気持ちいい！」とご感想をいただきました。ありがとうございます。
カナダでは本日（2019年3月10日）からサマータイムが始まりましたが、現在のバックヤードは雪が積もりこんな感じ。
まだまだ寒いトロントですが暖かくなったらお外でするヨガもとってもいいですよね。
ただ意外と紫外線が強いのでUV対策は必須です。
夏はカナダ観光のベストシーズンですが、皆さま日焼けにはお気をつけください。空気も日本より乾燥していますしね。
でも不思議なことに、こちらでは日傘を差している人は全くと言っていいほど見かけません。
諸外国に行くと日傘や、マスクもそうですが、東アジアの文化なのだなぁとしみじみ感じます。（肌の色は白い方がいい、美白至上主義とかもね）
しかしヨガが大人気のカナダですので、緑が美しい季節には様々な場所で屋外ヨガイベントが開催され、老若男女問わずみんな気持ち良さそうに短い夏を謳歌しています。
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