キレやすいのは栄養不足？？？

ALOHA～

どこかの組織の上の方の方が

暴言を吐いたり

脅迫めいたことを言ったり

とにかく人としてひどすぎる

という内容を

ニュースで見ました。

仕事中に

どうしてそんなに簡単に

キレるのかと

不思議に思うのですが

自分の思いどおりに

物事が進まないからといって

誰のせいでもないのに

(むしろあなた本人のせい)

当たり散らすような発言に

大人になりきれない子供

または

脳と心が栄養不足

なんじゃないかと思いました。

これまで過ごしてきた環境が

幼稚な精神性を作り上げた

可能性もあります。

でも、それ以外にも

脳に必要な栄養が

足りないからかも

オメガ３という言葉を

聞いたことがあると思います。

健康にいいということで

豊富に含まれている

青魚を食べよう！

なんてうたい文句も

ありましたよね。

このオメガ３が

キレやすい子供の対策に

有効かもしれないと

ある機関が研究しました。

参考ページはこちら

オメガ３を継続的に摂取した場合

摂取しない場合に比べ

明らかに問題行動が減った

そうです。

身体だけでなく

メンタル（脳）にも

いい影響を与えるオメガ３

認知機能の維持向上や

アンチエイジングにも役立つ

とされています。

アブラだからって

身体に悪いわけではありません。

きちんと知って

日々の食生活に取り入れれば

美味しくて楽しい毎日が

待っています

体質改善プログラムでは

オメガ３だけではない

他のアブラのことや

健康寿命を延ばすコツや

アンチエイジングについても

実践的に学ぶことができます。

本気で美と健康を

追求したい

そんなあなたのお役に立ちたいと

いつも思っています。

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食を変えると、

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この先の可能性を感じて

ワクワクしながら

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