ALOHA～
薬に頼らず食でうつ抜け
私の体験談を綴っています
このページは、「体質改善プログラム」
に関する記事の目次としてまとめました。
第１弾から読んでいただければ、
プログラムを始めることになったきっかけ、
プログラムの内容、
身体と心の変化などを、
順に追いかけることができます。
（随時更新中）
第1弾
第2弾
第3弾
第4弾
第5弾
第6弾
（写真とデータを一部公開しています）
第7弾
第8弾
第9弾
第10弾
第11弾
第12弾
第13弾
第14弾
40代半ばから更年期障害に苦しみ、
更に職場ストレスも重なってうつ病を発症、
何もかもが苦しくて楽しくなくて、
毎日死ぬことばかり考えていた私が、
体質改善プログラムをやることで、
大きく変わることができました
今は、
ＦＭ放送のパーソナリティに挑戦中
友人のお店のサポーターになって盛り上げてます
ダメな自分を認められるようになりました
自分の経験を社会に役立てたいと思うようになりました
今や未来に希望を見出して、
将来ハワイにシェアハウスを持って、
自分の大切な人たちと、年の1/3はそこで楽しく過ごす
という夢のために、
毎日学びと実践を頑張っています
何もできなかった、ダメダメだった私が
やりたいことができる自分に変われました。
自分の経験が、
誰かを救うために役立っている
そんな実感を持つことができています。
この体質改善プログラムは、
美しく健康的にダイエットしたい
老化をやめて若返りたい
健康で長生きしたい
自分に自信を持って生きたい
やりたいことができる自分でいたい
そんな思いを持っている方には、
ピッタリのプログラムです。
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基本の体質改善プログラムは、
3か月のコースです。
nami cafeでは、
28日間集中の食習慣改善フォロー
レイキヒーリングでのサポート
対面・オンラインでのサポートカウンセリング
を標準パックにし、
あなたの「なりたい未来」を一緒に目指す
nami cafe アロハプロジェクト
として、全力でサポートしていきます。
また、ご希望により、
ツボ刺激技術を使用したパッチの貼付
水素イオン吸入
プログラム準拠のお食事パック
を、それぞれ追加でセットすることができます。
食・身体・心（脳）を変えれば
今の自分から変われます！
これから先ずっと健康で楽しみたい♪
と願うあなたを本気でサポートする
私自身、うつを克服し、治療寸前だった
血液検査の数値が改善しました！
変わると決めたあなたの
お役に必ず立ちます
よかったらお話聞かせてください
ご質問・ご相談などは
こちらまで
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をお伝えしています。
自分が幸せならみんなも幸せ♡
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今日も感謝感謝
