久しぶりの投稿

​トライしました！

体調と食が

めちゃくちゃに　

なってます。

職場では喉がとても渇き

帰宅後は、空腹で、ずっと食べてる？

甘い物と添加物も気にしていられません。

朝起きると、もっと寝たい💦

ここが踏ん張りどころかと。

先週よりは、酷い頭痛も治まり

良くなっているかと。

頑張ってくれている、自分の身体に、

ねぎらいの言葉をかけるの

忘れてました。

大切だけど、負担になりそうな所、

一つ(2つ？)抜けました。

そしたら、前からやりたかった事が

入って来ました。

まだ早かったかな