国分寺市...多様性を認め合える居場所「サロンロカヒ」発達障害、場面緘黙、HSC、不登校、グレーゾーンの子育て中の方も安心できる居場所

国分寺市...多様性を認め合える居場所「サロンロカヒ」発達障害、場面緘黙、HSC、不登校、グレーゾーンの子育て中の方も安心できる居場所

「サロンロカヒ」代表 たなかまひろです。ロカヒは国分寺の他、江戸川区、川崎市、板橋区、青梅市、日野市、海老名市にも広がっています。是非お近くのロカヒでお話しませんか?「日本発達障害コンサルタント養成協会」看護師・コンサルティングアドバイザー


テーマ:
こんにちは、たなかまひろです。
昨日は「日本発達障害コンサルタント養成協会」の講座で京都に行って来ました。

今回協会でお話しした衛生学ですが、聞いてみたかったという方に向けて11月にお話しします。
現在3名の方が参加して下さいますが、ご興味ある方は是非ご連絡下さい!

9割が知らない衛生学
〜呼吸を意識して自分軸を整えると楽になる生き方〜

日時:2018年11月6日
10:00〜12:00
場所:国分寺本多公民館(実習室)
〒185-0011 東京都国分寺市本多1-7-1
TEL:042-321-0085
国分寺駅北口徒歩10分
北口駅前からぶんバス(本多ルート)で5分



*毎時間0分と30分にバスが出ています。バス料金は¥100(ICカード利用可)
参加費:¥3.500(テキスト込み、当日お支払い下さい)
持ち物:筆記用具、A4位の用紙またはノート、手鏡

〈こんな方におすすめです〉
・衛生学って何だろう?
・アンケートに協力したので結果が聞きたい
・呼吸に興味がある
・子供の事が気になってしょうがない
・感情的に怒ってしまう
・子供の寝顔をみては明日こそ優しくしようと思い反省するのに、毎日同じ事を繰り返してしまう
・子育てや夫婦関係、職場での人間関係などでモヤモヤしている
・ついつい周りと比べてしまう
・他の人に振り回されがち
・他の人が色々活動しているのを見て焦ってしまう
・自分に自信がなく自己肯定感が低いと思う
・薬に頼りたくなってしまう...などなど

〈コンテンツ〉
1.「衛生」ってなんだろう?みんなが感じている「衛生」という言葉のイメージ
2.今すぐできる事を、今実感しよう。「観る・看る」ことの大切さ
3.「呼吸」を意識しよう!
健康は、すべてが満たされた状態が目的ではなく「どう生きるか」の方法
4.清潔・不潔について
・抗菌・除菌グッズ等の使用の有無
・「菌」ってなぁに?「菌」の種類、常在菌(善玉・悪玉・日和見菌)
・感染・発症、感染経路
5.免疫力・自律神経について
薬と病院との付き合い方
6.環境、環境整備について

 皆さんは「生きづらい」と感じたことはあるでしょうか。今の社会の中では子どもも大人も「生きづらさ」を抱えて日常生活を過ごしていることも多いかも知れません。

この衛生学では「生きることをまもること」「どう生きるか」「生き方」についてお伝えしたいと思います。その手段として、「生きづらさ」は「息づらさ」とも言われる、呼吸で土台を整える(自分軸)ことが大事だと思っています。

呼吸を意識し自分軸が整うと「自分で自分を知る」「調和できる自分でいる」ことができ、自分の生き方がとっても楽になってきます。

こちらからお申し込み下さい。

いつもありがとうございます。
たなかまひろ

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こんばんは、「サロンロカヒ」たなかまひろです。

 (昨夜の記事、LINE@がエラーになってたので再度投稿....)

いつもありがとうございます。

 

皆さんは、空を見上げる事がありますか?

わたしは、ついつい見てしまうのですが、今日の空、不思議な感じでした。

 

さてさて、先週から始めた「サロンロカヒ」LINE@、もう登録はして頂けましたか?

↓↓↓

 

 LINE@はじめました。 

サロンロカヒの詳細や最新情報がお手元に届きます。

是非、お友だちに追加して下さい。

登録した際は、是非メッセージを頂けるとうれしいです。

メッセージでは、1:1トークができます!


https://line.me/R/ti/p/%40ngd9110x

 

QRコードの読み込みでもお友だち追加できます。

 

 

よろしくお願いします。

 

お知らせ〉

20181127日(火)

NPO法人ゆめBOX西東京「みんなちがってみんないい」

というイベントでトークセッションに参加します。

↓↓↓

 

 

 

少しの時間ですが、いろいろ活動しているママとのトークセッション。

 

ダウン症、注意欠陥多動性障害(ADHD)、知的障害、自閉症スペクトラム、学習障害、HSP,HSC(ひといちばい敏感な人、子)場面緘黙、不登校、グレーゾーンなどの色々な個性をもつ子供たちとママを応援している方々をゲストにお迎えして、トークセッションをします。

詳細ページより抜粋~

 

入場無料ですので、府中に遊びに来ませんか?

NPOゆめBOX西東京さんのこと、参加される方々の活動内容やプロフィールは、

こちらをお読みください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/yumebox802

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

今後のロカヒオープンデーのお知らせはこちらです。

〈ロカヒオープンデー〉
国分寺 
2、第4水曜日
開催日:10/2411/1411/2812/1212/26
2019
1/91/232/132/27
時間:9:3012:30
参加費¥100

 

「こくぶんじ市民活動センター」4F会議室でお待ちしています

 

各地域のオープンデーに関しては、ホームページをご覧ください。

 

サロンロカヒ

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

たなかまひろ


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おはようございます、サロンロカヒ たなかまひろです。

なんだか今日もぐずついたお天気な国分寺です。わたしはいつも5:00に起きるのですが、日が昇るのが遅くなってカーテンを開けてもまだ真っ暗。冬の訪れを感じます。

今日は登校しぶりや不登校のことです。

お子さんが登校しぶりになったり、不登校になると...気になるのが「給食費」

結構、話題に上がるお悩みだったりするので、こちらのブログの方で書いてみました。


(↑このブログはわたしの個人的な事や娘たちの事を書いてます。よかったらフォローもお願いします🙏




今後のロカヒオープンデーのお知らせはこちらです。
〈ロカヒオープンデー〉
■国分寺 
第2、第4水曜日
開催日:10/24、11/14、11/28、12/12、12/26
2019年1/9、1/23、2/13、2/27
時間:9:30~12:30
参加費¥100
「こくぶんじ市民活動センター」4F会議室でお待ちしています。
 
各地域のオープンデーに関しては、下記ホームページをご覧ください。

サロンロカヒホームページ

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最後までお読みいただきありがとうございました。

たなかまひろ


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こんにちは、「サロンロカヒ」たなかまひろです。

 

今日はとっても寒い国分寺ですが、皆さんのお住まいの地域はいかがですか?

こんな季節の変わり目も、体調を崩しやすい時期ですので、

自分の身体や心に目を向けてあげましょう。

 

今日はお知らせです。

20181127日(火)

NPO法人ゆめBOX西東京「みんなちがってみんないい」

というイベントでトークセッションに参加します。

↓↓↓

 

 

 

少しの時間ですが、いろいろ活動しているママとのトークセッション。

 

ダウン症、注意欠陥多動性障害(ADHD)、知的障害、自閉症スペクトラム、学習障害、HSP,HSC(ひといちばい敏感な人、子)場面緘黙、不登校、グレーゾーンなどの色々な個性をもつ子供たちとママを応援している方々をゲストにお迎えして、トークセッションをします。

詳細ページより抜粋~

 

入場無料ですので、府中に遊びに来ませんか?

NPOゆめBOX西東京さんのこと、参加される方々の活動内容やプロフィールは、

こちらをお読みください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/yumebox802

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

今後のロカヒオープンデーのお知らせはこちらです。

〈ロカヒオープンデー〉
国分寺 
2、第4水曜日
開催日:10/2411/1411/2812/1212/26
2019
1/91/232/132/27
時間:9:3012:30
参加費¥100

 

「こくぶんじ市民活動センター」4F会議室でお待ちしています

 

各地域のオープンデーに関しては、ホームページをご覧ください。

 

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よろしくおねがいします。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

たなかまひろ


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こんにちは、サロンロカヒ」たなかまひろです。
 
今、発達障害のこと、不登校の事、HSC等でお悩みのお母さん、お父さん、当事者の方、いらっしゃいませんか?
今まさに自分の事!と思われた方は、是非ロカヒオープンデーにお越しください。
 
「サロンロカヒ」は、国分寺では毎月第2、4水曜日にオープンデーを開催しています。
今日は、第29回ロカヒオープンデーでしたが、私を含めて大人は20名お子さんが3名と、賑やかなオープンデーになりました。
その中で、初めて参加して下さる方は9名も!!
HPやブログを見て下さった方、ロカヒに参加してた方が教えてくれてという方、
ロカヒに参加してた方のお知り合いの方などなど、
 
また今、お子さんが不登校、または登校しぶりでお悩みの方、
支援学級のサポートをされている方、
お子さんはもう大きいけれど不登校の子の居場所を作りたい方、
市議の方、学校のP連の活動をされている方、当事者の方、
半年ぶりに、久しぶりに参加された方……
それから、ロカヒ青梅の
まついさん、ロカヒ江戸川のKyokoさんも来てくれました!!
皆さま、ありがとうございました。
 
今日は、娘たちも朝からロカヒのお手伝いをして参加しました。ロカヒ日野をサポートして下さるよこやまさんの「親勉トランプ」をさせてもらった娘たち、楽しそうでした。
それからお子さんはもう一人。長女と同じ通級(現在の特別支援教室)で一緒だった中学生のお子さん。
 
今後のロカヒオープンデーのお知らせはこちらです。
〈ロカヒオープンデー〉
■国分寺 
第2、第4水曜日
開催日:10/24、11/14、11/28、12/12、12/26
2019年1/9、1/23、2/13、2/27
時間:9:30~12:30
参加費¥100
「こくぶんじ市民活動センター」4F会議室でお待ちしています。
 
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