たけのこ煮物


【材料】たけのこ 中くらい1本 豚小間肉 200g 糸こんにゃく 1/2袋
    酒 みりん しょう油 砂糖 塩 鰹だし いりこだし 適宜

たけのこの下茹は、1.先端3~5cmくらいを斜めにざっくり切り落とす 2.縦に深さ1cm弱ほど切り込みを入れ、外側の皮を2枚ほど剥く 3.深めの鍋にたけのこを入れ被るくらいに水を入れたら糠を入れ水から茹でる(糠が無い時は、水じゃなくて米のとぎ汁で代用可) 4.根本の一番太い所に竹串を刺して、すっと通るくらいまで茹でる(1時間程度?) 5.そのまま冷めるまで放置(夜に茹でたら朝までそのままでもOK) 6.縦に入れた切り込みに添って2つに切り分けた後、皮をとる

たけのこは、3~5mmくらいの厚さに切る。豚肉は一口大に切って、軽く砂糖をまぶして揉む(かなり柔らかくなります)。糸こんにゃくは、食べやすい長さに。土鍋に油を入れて火をつけ、熱くならないうちに肉を入れてゆっくり炒める。肉の色が変わってきたらたけのこを入れて炒める。こんにゃくも入れて炒める。万遍なく炒まったら、ひたひたになるくらいに水を入れる。沸騰して少し煮たら、ダシ・酒・みりん・砂糖・しょう油の順で調味料を入れ塩は味を見て調節するような感じでちょっと入れる。蓋をしてことこと30分ほど煮てできあがり。



今日は、昨日、ベリ・ベジ(verry_veggie)畑直ステーションさんでゲットした、
松戸さん(←生産者さん)のところの松戸産(←もち産地)たけのこを、
たっぷりと思う存分味わいました。

たけのこと言えば、福岡産の物しか食べた事がないので、
実際、松戸のってどうなのよ~?的な気分ではありましたが、
根本まで柔らかくて、えぐみも少なくて、美味しかったです。

しかも、今日は、味付けもどんぴしゃ!に決まったので、大満足。



ご飯も、もちろん、たけのこご飯。

たけのこごはん


【材料】たけのこ 中半分 にんじん しいたけ 油揚げ 糸こんにゃく
    酒 みりん しょう油 塩 かつおだし いりこだし

具材は、小さく適当に切る。米は、うちの場合、白米+黒米+たかきび+発芽玄米を混ぜて。米を炊飯器の容器に入れて米の量の水を入れる。具材を入れ、調味料を入れて味をみて、やや濃いめにする。大体、調味料で足した水分量でいい感じの水加減になります。普段、柔らかめのご飯が好きな方は、もう少しだけ水を足せばいいかも。炊きあがって、混ぜる時にごまも入れてできあがり。


朝は、お茶碗でふつーに食べました。
昼に、おにぎりにして食べました。

売れますね、これ。自分でゆーのもなんですがwww


夕餉。
たけのこの煮物とたけのこご飯とお味噌汁が並ぶと、
食卓が茶色一辺倒になってなんだかなーな気分になるので、
春菊とアスパラガスを炒めて、副菜にしました。

春菊いため


【材料】春菊 1把 ポン酢 ごま油 ごま 各適宜

春菊は、長さ5cmくらいに切る。フライパンにごま油を熱し、春菊を炒める。しんなりしたら、ポン酢を回しかけ、さっと炒めて火を止める。ごまを指でつぶしながら入れ混ぜたらできあがり。

1分で出来る一品です(笑)
なのに、絶品です。これは、酒好きにはたまらない味です。

今回、うちには、塩ポン酢しかなかったので、それを使いましたが、
全然おっけーバリウマでした。

画像の奥~の方にぼんやり見えるのは、アスパラガスです。
軽く炒めて塩をふり、同じく、塩ポン酢をかけていただきました。

こっちも、文句なしでしたw


で、子用にイチゴを用意して食卓に並べたら、
赤、茶、緑と、カラフルな食卓になりました。

お野菜の色の鮮やかさにも、驚かされます。嬉しいです。


たけのこは、まだしばらくは、収穫出来そうだとのことなので、
また買って、違うメニューでいただきたいと思います。


ごちそうさまでした♪


そうそう。

ベリ・ベジ(verry_veggie)畑直ステーションさんでは、
母の日企画として、お野菜の詰め合わせセット通販を実施してますよ。


新鮮で安心安全、美味しいお野菜を、お母さんに贈ってみませんか?
肉巻き


【材料】豚ももスライス 12枚 グリーンアスパラ 3本 にんじん 1本
    酒・みりん・しょう油 各大さじ1 塩 ひとつまみ 小麦粉 適宜

アスパラは1本を4等分に。にんじんは太めの千切り。それぞれレンジで軽く火を通しておく。肉を広げて小麦粉を軽く振り、アスパラとにんじんを巻く。周りに小麦粉をまぶして少し多めの油でフライパンで焦げ目が付くまで焼く。一旦取り出し、余分な油を拭き取ったら肉を戻し、火をつけてたれを入れ、弱めの火で煮詰めて出来上がり。



美味しい食材が手に入ったり、美味しそうなレシピを見つけると、
料理への意欲が湧いてきますw

最近、専らお気に入りの、
ベリ・ベジ(verry_veggie)畑直ステーションさんのお野菜。
中でも超リピートのグリーンアスパラと、
下の記事の画像にもある葉付きにんじんを使って、
少しだけ手間をかけたメニューを、今晩、いただきました。

一瞬、「えー!アスパラー!?」と躊躇した子も、
一口囓った後は、パクパク食べてましたw

アスパラは言うに及ばず、にんじんも柔らかくて、くせがなく、
たれの甘辛しょう油味で、いくつでもいっちゃいますよ(自画自賛)


今日もまた、大好物の食材をゲットしたので、
明日のメニューが楽しみです。
べりべじ


野菜にこだわりだしたのって、いつからだろう。

たぶん、子が生まれてからだ。

ワタシが食べたものが、母乳となって、子に流れていく。
そう考えると、美味しいだけでなく、
安心安全なものを出来るだけチョイスして食べていきたいと思った。

ずっと毛嫌いしてた生協(○ルシステム)を利用してみようと思ったのも
それがきっかけ。
めんどくさいけど、スーパーよりは高いけど、
信頼できるのなら、その方がいい。


育休が終わって仕事に復帰すると、
毎週月曜日に配達される生協はとても負担で、
なんとかならないものかと思っていたところ、
○IS○Xを見つけた。

配達日は、希望が出せる。
生協の定番の野菜にも、ちょいと飽きてきた頃。
物珍しい美味しそうな野菜につい惹かれて利用を始めた。

はじめてBOXは文句なしだったのよね。
それから1ヶ月か2ヶ月くらいは良かったのよね。

徐々に、サイトに載せられているお野菜の画像と、
実際に届いた野菜とのギャップに首をかしげるようになり、
それでもやっぱり、土曜日の午前中に届く便利さに利用を続けていたのだけど。

どたまに来る出来事があって、信頼感ゼロに。
で、それ以来、○IS○Xは止めました。ええ。

しかし、月曜日に届くって、ほんとしんどいんですよ。
しかも、土日に、冷蔵庫スッカラカンなわけでしょ?

そんでもって、今回の震災で、欠品やカタログからの削除とか
そーゆーのも重なって。



そんな流れがあって、縁があって、
今、一軒の直売所を利用してます。


松戸の市民会館近くにある、農家さん直営の直売所。

ベリ・ベジ(verry_veggie)畑直ステーション

「食の安全意識が高い農家で《畑直組》を結成しました。
 栄養価の高い品種や おいしい品種を厳選し、
 極力農薬は使わずに育てた とびっきりの野菜を
 産直ならぬ《ハタチョク》で
 農家の真心と共に直売しております」(サイトより転載)

ここのお野菜、子の保育園の給食でもお世話になってるんです。
子供がお世話になってるとあらば、知らん顔はできませんw

サイト調べて、twitterもこっそりフォローして、こっそり買いに行ってたら、
フォロー返しされちゃってw

直にお話しさせていただきました。

ここは、その名の通り、

畑とお客さんを直結!

がモットーの直売所。

今はこれが美味い!今朝、穫れたて!って野菜が並んでて、
その場で色々試食もできて(なんならビールも出てきたりw)
スーパーでは、なかなかお目にかかれない野菜とも出会えたり。

「この野菜が、こうなのはー、こうだからでー」

なんていう話を、作ってるご本人と直接できるのも、畑直さんならでは。

ご主人の斉藤さん以外には、
グリーンアスパラガスを作ってる渡辺さんとお話しできました。

渡辺さんちのアスパラの美味しさはハンパないです。
しっかり太さもあるのに、やわらかくて、あまいんです。
このアスパラ食べたら、他所のはちょっと食べられないな。


べりべじ 花


このお花を買った日には、この花を作ってる花農家さんから
twitterでメッセージまでいただきました。

すごく色鮮やかできれいな花。
感想とお礼を伝えて、長持ちさせるコツも伝授していただきました。



無農薬野菜や珍しくて美味しい野菜は、
他にも手に入れられる所はあるけど。

どんな人が作ってるのかも、まぁ、調べられるようにもなってるけど、
実際、URL打ち込んで見に行ったりしたことないしw


畑直さんに行けば、野菜を手にとって、試食して、
いろいろ訊いて、答えてもらって、
美味しかったよーって、直接伝えて、ありがとーまいどー!なんて言われて。

ただ、買って買われての関係に終わらない
一つの「食」の形があるように思います。


松戸にお越しの際は是非。
松戸に来れない方も、通販できますので、是非。
サイトでは、おまかせパックの案内しかでてないけど、
ご主人に言えば、いろいろ注文にも対応してもらえますよw

すごく美肌にいいオイルも取り扱ってますよ。
オリーブオイルよりもクセがなくて、生でも加熱しても
オイルの効能はばっちりいただけます。

美味しい野菜とこのオイルで、
きれいにダイエットまでできちゃいますよ。

利用しない手はない!
ベリ・ベジ(verry_veggie)畑直ステーション

アナタも畑と繋がりましょ~♪



















って、とりあえず、宣伝はこんなもんでいいでっか?
お駄賃くだしゃれ(笑)