みなさんアロハ～🌺
暑い日が続いておりますが体調はいかがでしょう？うめぼし嫌いなMAKIは毎週火曜はﾘﾌﾚｯｼｭの森～はにぽんレッスンに向かう途中ﾘﾌﾚｯｼｭの森で🍙かぶつきながら運転🚗💨
最初うめぼし入ってた時はショックでしたがその🍙には愛情が込められてるので我慢して食べてましたら克服できすたですわぁ(*´∀`)♪
だって🍙玄米だしたくわんも一緒についてるんですよ😊
なぜか新聞紙にいつも包まれてますが(笑)
そんな🍙食べながらMAKIは夏バテ防止
大好きな夏🌴はまだまだ続くのである！
リフレッシュの森ではこうして気が合う仲間と写真✨二度と来ない一瞬一瞬を大切に分かち合い笑顔を共有して理想の体作り教えて早4年😌
最近ではこちらは本庄シルクドーム💕
8月5日金曜19:45～60分のこのクラスはなんと満員の40名様参加！過去最高人数⤴
いや～テンション上がりました～
いつもいつもいやぁ開始から終わりまでず～と笑ってますね(笑)ストレッチ以外
私が後ろ行くだけで言われる言葉
『先生の顔見ると笑っちゃう～』
ズコー
ですが
実は笑いの効果は女性のもっとも大切な骨盤に呼び掛けてくれて女性ホルモンも活発にしてくれ若返り効果あるんですよ！
こちらMAKIフラT
人気でビックリしています😵
男性も欲しい声が多いのでまた考えます😊
私も着ましたが着やすくて動きやすい、普段も着れちゃうｼﾝﾌﾟﾙ💕
TV活動中のマイちゃん
今日はガイアで踊る予定😉✨
先日はウニクス上里ショッピングモールでは沢山のお客さんが観に来てくれました！
あざ～す✨
変顔のヒナちゃん可愛すぎる～も～タベチャウぞ😚
こちらは銘仙ガール
な、なんと車内放送までしちゃいました(笑)
人生初
そして
きのうは( ≧∀≦)ノ嬉しい事に大好きな銘仙着物
ただで頂いちゃいました⤴⤴
テンション上がる⤴⤴
けど忙しく会社に忘れたわぁ😒
今日、明日イベント❗
頑張ります😚💕
暑い日が続いておりますが体調はいかがでしょう？うめぼし嫌いなMAKIは毎週火曜はﾘﾌﾚｯｼｭの森～はにぽんレッスンに向かう途中ﾘﾌﾚｯｼｭの森で🍙かぶつきながら運転🚗💨
最初うめぼし入ってた時はショックでしたがその🍙には愛情が込められてるので我慢して食べてましたら克服できすたですわぁ(*´∀`)♪
だって🍙玄米だしたくわんも一緒についてるんですよ😊
なぜか新聞紙にいつも包まれてますが(笑)
そんな🍙食べながらMAKIは夏バテ防止
大好きな夏🌴はまだまだ続くのである！
リフレッシュの森ではこうして気が合う仲間と写真✨二度と来ない一瞬一瞬を大切に分かち合い笑顔を共有して理想の体作り教えて早4年😌
最近ではこちらは本庄シルクドーム💕
8月5日金曜19:45～60分のこのクラスはなんと満員の40名様参加！過去最高人数⤴
いや～テンション上がりました～
いつもいつもいやぁ開始から終わりまでず～と笑ってますね(笑)ストレッチ以外
私が後ろ行くだけで言われる言葉
『先生の顔見ると笑っちゃう～』
ズコー
ですが
実は笑いの効果は女性のもっとも大切な骨盤に呼び掛けてくれて女性ホルモンも活発にしてくれ若返り効果あるんですよ！
こちらMAKIフラT
人気でビックリしています😵
男性も欲しい声が多いのでまた考えます😊
私も着ましたが着やすくて動きやすい、普段も着れちゃうｼﾝﾌﾟﾙ💕
TV活動中のマイちゃん
今日はガイアで踊る予定😉✨
先日はウニクス上里ショッピングモールでは沢山のお客さんが観に来てくれました！
あざ～す✨
変顔のヒナちゃん可愛すぎる～も～タベチャウぞ😚
こちらは銘仙ガール
な、なんと車内放送までしちゃいました(笑)
人生初
そして
きのうは( ≧∀≦)ノ嬉しい事に大好きな銘仙着物
ただで頂いちゃいました⤴⤴
テンション上がる⤴⤴
けど忙しく会社に忘れたわぁ😒
今日、明日イベント❗
頑張ります😚💕