顔面神経麻痺を完治するために、顔面神経への血流を改善するため温めました。
顔だけではなく、顔に通じる血流の出入り口となる耳の後ろ、首すじ、鎖骨も温めます。
横になって温めている時に、もう一つ顔面神経麻痺を完治するためにやっていたことがあります。
それは、足の指のマッサージです。
ネットでいろいろ調べてみると、
足の指には、顔面の反射ツボがあるらしいのです。
このサイトを参考にしました。
顔と首を温めながら横になっている時に、足の指をマッサージしました。
指を1本ずつ爪と反対側をギューっと押さえたり、指の付け根を押さえたり
各指1分程度、10本でちょうど10分くらいになります。
最初は、痛かった様な気がしますが、だんだんと気持ちよく、足指を回してみたり、
足裏もついでにマッサージしたりしていました。
鍼の先生に、足指をマッサージしている話しをしたら、
その刺激は顔面神経に良いですねと言われました。
顔を温めている間、手は暇なので、簡単にできます。