夜ご飯夜ご飯*食パンキッシュ食パン=190k㌍ウインナー2本=100k㌍プチトマト2個=6k㌍チーズ1枚=50k㌍たまご1個=78k㌍低脂肪乳=90k㌍*さっと煮豚肉=200k㌍水菜=4k㌍糸こんにゃく=4k㌍絹ごし豆腐=80k㌍食パンキッシュちょい失敗たまご液少なかった…いやパンがおっきかったんかな