朝昼夜:ご飯。シチュー(人参・玉葱・ほうれん草)inコチュジャン➕みぶなの漬物少々。
間食:チョコレート1粒。マンゴー味のグミみたいなん1個。

以上。

兼用で食べたから、3合ぐらい。普通に完食。米好きの米食いは、時としてアカンな。父特製のコチュジャンも、私好みの味やから、進んで仕方なし。あんまり、ストレスは感じて無かった。と思われる