心優しいあなたへ
帰り道はスキップ🎵で
心と色の教室 小林りえです
色彩心理学キュービックの
カウンセリングでは
日常のたわいもない言動から
その方が選んだ色をヒントに
その下にある感情を引き出していくということをやっていきます。
どんな感情も、いい。悪い。
はないんだけど
とかく陰性感情って、
自分の中に
あることも認めたくないし
見たくないもので、
例えばだけど、どんな感情か？というと
認められたい！とか
感謝されたかった！とか
嫌われたくなかった！とか
嫉妬していた！
ちょっと日頃
おおっびらには、口に出さないかなぁという
気持ち
で、見ないように見ないように
偽りの感情を上に載せちゃうから
出口を失った感情が、
モワモワと湯気を出してくると言う仕組み
なので、ココ！
色に置き換えて
見て！吐いちゃうと〜
スッキリ❗️するんです！！
お顔が晴れやかぁになって
「なんだか自分がいたいけで、可愛く見えた」
という感想をいただいたり
「モヤモヤの原因がわかりました！」
と安心されたり
心の中が整理されて
スッキリ！！
しますー！
先日も、
話題になっていておかしかったのですが
わたしを含め
キュービックのカウンセラーさんたちは
この
吐く快感♡を知ってるから
カウンセリングの練習のときも
クライアント役の人が
「吐く気まんまん！笑」
だったり
まぁ、みなさん本音を
軽〜く口に出すんですよ
だから、
毎日がどんどんスッキリされていますが
吐く気まんまん。
におかしくて笑ってしまいました
そういうのもあって
色彩心理学を学んだ方たちが集う
コミュニティの風通しもいいんだろうなぁと
思うのです。
モヤモヤをためないから。
あなたの本音の感情も
色で
見つめてみませんかー？
心がふわふわ軽くなりますよ〜
新しい週の始まりですね
今週もよろしくお願いします
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