心がスッキリ。自分をたいせつにできる　キュービックセルフセラピー一般コースのご案内♡

 心優しいあなたへ

 
帰り道はスキップ🎵で
心と色の教室  小林りえです
 
  
本日は、キュービックセルフセラピー一般講座
ご案内です



 

毎日が、、、なんとなくもやもやする・・・

学生時代はあんなにのびのび楽しかったのに

 

大人になるとなんとなく

自分らしく生きていないような気がする

 

そんな風に思うことはありませんか？

 

特に女性は、環境の変化で

いろいろな顔を身に着けます

 

仕事の顔、娘としての顔、妻として、母として、一人の人間として

 

自分！自分！じゃ

どうにもならないこともありますよね

 

家族のために。

母として。

妻として。

 

周りの人を優先しているうちに

 

だんだんと

あれ？？自分がよくわからなくなってきた

モヤモヤする。

 

わたしばっかり大変な気がする、、、

 

こんなお悩みを抱えることありませんか？

 
毎日、めちゃくちゃ困っているわけじゃないけれ
ど、イライラして
 
日頃は、そんなことでは腹を立てないのに
 
子どもがお茶をこぼした、、、
 
『いらーっ！』として
いつも以上に怒りすぎてしまったり！！
 
その怒ってしまったことに
夜な夜なひとり反省会
 
そんなわたしが嫌だなぁと自己嫌悪、、、

（これ、わたしが感じていたことなんです）
 
 

こんなお悩みありませんか？

 

□わけもなくイライラもやもやしてしまう

 

□自分の気持ちが、よくわからない

 

□なかなか自分を認められない

 

□ストレスがたまりがち

 

□自分の良さがわからない

 

そこでこんなお悩みを解決できる

色を手掛かりに、ご自分の気持ちに寄り添い

 

心の回復力を育てていく

ご自分のための

とっておきのキュービックセルフセラピーをお知らせしますね

 

なぜ、悩むかというと

お悩みの実態がはっきりしないからなんですね

 

 

○ストレスいっぱいなのは？

○自分らしさって？

○わたしの気持ちって？

 

という

ぐるぐる悩んでしまう時は

その原因がつかみどころがないからなんです

目で見えないから、、、

 

だけど・・・

色に置き換えると

はっきりと見えてくるんです

 

 

見えてくると、

 

○心の回復力が育ちます

 

○問題解決能力が高まります

 

○自分のことがよくわかるようになります

 

そうすると、、、

 

なにが起きるかというと

 

毎日のモヤモヤが激減！するのですよー！

 

 


○心の回復力が育つとー？

 

例え、落ち込むことがあっても、立ち直りが早くなります

 

 

○問題解決能力が高まりまるとー？

 

どうしたらいいか？がわかるから同じことでぐるぐる悩まなくなります

 

 

○自分のことがよくわかるようになるとー？

 

本当は、こんな素敵なところがあるんだー！と

あなたがあなたの魅力を発見できます

 

（実はこの瞬間を見るのがいちばん好き♡

みなさん　お顔がふぁーとお花が咲いたようになられます）

 

 

 

 

 


キュービック・セルフセラピーを学ぶと・・・・

こんな未来が手に入ります

 

□日常のイライラもやもやが減ります

 

□「どうしてこんな気持ちになっているのか？」

 理解しやすくなり、対処できるようになります


□ご家族みなさんで使っていただけます

いざ！という時の心の救急箱になります

 

 

 


気持ちが、色で見える！！！ようになるだけで、

少し離れたところから

 

あなたがあなたの気持ちを分かってあげれるようになるんですね

 

そうして、心がどんどんすっきりしてきます



そうするとね

だんだんと笑顔で家族に接する時間が増えていくのですよ


子どもさんが少々失敗しても

お茶をこぼしても

『はいはいー』と

にこやかに対応できる


なにより、

あなたがどんどん笑顔になっていきます

 

 


レッスンはこのように進んでいきます

 

 


 

まずは、自分の気持ちを知ろう
 
この5つの場所に
今日の気持ちが現れています

 

タイトルは、優しさと慈愛の共存

 

 

こんな風に、今日の気持ちを紐解く可愛いブロックとテキストがお手元にきますよ！

 

 

 

それからもうひとつ！！

  


こちらも。パーソナリティカラーチェック

あなたの魅力や個性ををみますよ

 

どんなことがストレスになってるかな？

 そのストレスを和らげる緩和法までわかります

 

こちらも繰り返しご自宅で調べていただけます

 

 

 

 最後には

 

 

パステルアートワーク

手のひらで描いていきますよ

 

色で、デトックスとリラックスを体感していただけます

 

 

という盛りだくさんな講座です

 

【セルフセラピー一般講座】

 

 

【お時間】6時間

 

 

【場所】　

◎心と色の教室　（福岡市早良区地下鉄藤崎駅近く　詳細はお申し込み時に）

 

◎オンライン　zoom

 

【定員】４名

 

♡オンライン受講は、お2人まで

 

 

【受講料】　２８０００円（税抜）

【教材費】　９０５０円（税抜）

【合計】       ４０７５５円（税込）

 

 

 お気軽にお問い合わせください♡

 

 

 

○少人数でアットホームな教室なので、リラックスして受講していただけます

お一人から開催可能

 

 

○ご質問の時間もたくさん作っていますので

不安が解消されスッキリしていただけます

 

 

 

image

 

 

頂いたご感想を少しご紹介しますね！

 

（パーソナリティカラーチェックをしてくださったＳさま　女性　40代）

 

自分を知って、うきうき気分でおうちに帰ったら
応募していたものが当選され送られてきて
 
知り合いの方から、頂き物のプレゼントが来たーっっといいことがいっぱいでした
 
今日参加したことで心が軽くなり
運気があがったのかもしれません笑
 
 

（　Rさま　女性　）

長年のストレスの理由が、パーソナリティカラーの中で、ストレス要因を学んだ時に判明しました

今までいろいろ　心理学を学んできて
はっきりしなかった
最後のピースがぴたっとはまりました！！

具体的に何をしたらいいかわかることと
目で見てストレスの理由がわかるというのが
すごいと思いました！！
 

（他にもたくさん喜びの感想をいただいています）

 

最後に

 

 ♡小林りえからのメッセージ

 

以前のわたしは

自分の気持ちより、周りのことを意識したり

優先したり、正解はなにか？を考えていたり

罪悪感をいつも持っていたり

 

どれが

自分の気持ち？本当の気持ちなのか？

 

よくわからなくなっていまして

特に困ってはないけれど、

なぜかすっきりしない

長く、窮屈な時代をすごしていました

 

頭で考えていることと

心の中で感じていることが、

ちぐはぐだと

とっても、苦しいものです

 

なので、いつもモヤモヤしていたように思います

 

そこで、

キュービックに出会って、

色を手掛かりに、自分の本音に向き合うこと

感情を、みつめ、言葉にして

出していくことに慣れてきたら

 

だんだん肩のチカラを抜いて

自分らしく生きていくことが

できるようになってきたんですよね。

 

「こんなにラクで優しい世界があったんだ」

 

というのを知りました


それは、自分を知り

自分の気持ちに寄り添えばよかったのでした

 

この気楽な解放感をあなたにも味わってほしい

 

誰よりも大切なあなた♡を大切にするために

 

セルフセラピーを使ってもらいたいなと思っています


必要なあなたに届きますように


 
 最後までお読み頂きありがとうございます♡ 
 
 
あなたが、今日も、 心をのびのびと
あなたらしくいられるように応援しています！！


 
 
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