断るのが苦手なあなたへ
今日は、書いていきますねー！
新しい季節。人間関係もあたらしいお付き合いが増え、社交が活発になる季節〜〜
いろんなお誘いも増えてくるのでは
ないでしょうか？
お誘いは、嬉しいけど
気が乗らないな。断りたい、、、
そんな時！色彩心理学の視点から！
断る時におすすめな色は
黒！
断りたい！時には断然黒が威力を発揮します〜〜
威風堂々
威厳
意思強固
というワードが並ぶ黒
頑として自分の思いを貫きます
それができる時でもあります
断るシーンでは、黒を着ていくのもいいですよ
人との関わりの中で頭を悩ますことの１つに
断りたい。でもできない、、、
があると思うんです。
何も悪いことをしていないのに
断ることに
すごーく。罪悪感を感じてしまったり
なので、必要以上に人と関わると
断れないことを頼まれたりするから
距離をおいてしまう
そんなことありませんか？
例えば
あまり興味がないイベントに毎回誘われる
『その日は用事があって、、、』という断り方
だと
2回目３回目も誘われてしまいます
で、だんだんと
断るのが億劫になり
あの人苦手、、、となっちゃう
これは、もったいない
こんな時
誘ってもらったお礼をつたえ
「私は！あまり興味なくてー」とにこやかに
断りましょう〜〜
なんと、断る！がスマートに出来ると
どんな人がきても
どんとこい！になれるんですよー！！
何を言われても
ちゃんとお断りできるから大丈夫〜
ってあんばいになるから
こわくない！
素敵でしょ^_^
断るのが、苦手な理由には
○相手を否定してるように思われたらどうしよう
○相手が不愉快になったらどうしよう
○そもそも、自分がどうしたいかわからない自分の気持ちがわからない
から流されてしまう
があるかな？と思います
決して相手を否定しているわけじゃないことを
あなたも、意識してしてみてくださいね！
ここがごっちゃになっているから
断りにくいの。
その提案を断っているだけだよ！
という風に自分にも、言い聞かせます〜〜
でも、断固断る
に続き、もう一つ絶賛おすすめは
私はこう思っていると
素直な気持ちを伝えてみる！！
ってことなんです
これ。最強だと思います
こちらを使うのはこんな時。
なんか、いつも嫌なこと。
とあなたが感じられることを言う人に
言われたくない！と思っていることがあれば
それを伝える
言ったところで
聞いてもらえないかもしれないし
思う結果を得れないかもしれない
そんな、なんでも思うようにはいかない
かもしれない
言う前に
・どうせ同じ結果だし
・恥ずかしいし
・断ると悪いし
と思わず
勇気を出してやってみる
ここが、めちゃ大事なんです！
伝える事に意味があるんですね！
自分がどうしたいか？を感じていくのも大事です
断れなくて自分を押し込めていると
他のところでイライラしたり、
たまりにたまり爆発したりしますから
出してあげれたら、
気がすむこともいっぱいあります！
自分の心を守って軽やかに！お断りする〜
ぜひ、やってみてくださいね！
難しいなぁと思われたら
お手伝いしますねー！！
