さて、前回の続き
自分に自信が持てなかったり
自分が悪かったんじゃないか
と思い悩んでしまったり
自分がしたことを後々まで
思い返して悩んでしまう
それは
その思いの元となる体験を
実際に過去でしてるから。
その過去とは
もちろん幼少期も
含まれるんだけど
今生きてるこの人生で
起こったとは限らない
その多くは
過去世での体験が
ベースになってる
ことが多い
過去世で実際に
体験して
その時に味わった
ネガティブな感情や
トラウマ
またそれによって
出来上がった
観念や信念（ビリーフ）
がベースにあるから
今の人生でそれらと
同じようなことが
起こると
土台として
存在していた感情を
さらに上塗りにして
トラウマや思い込みを
さらにいっそう
強固なものにしてしまうのだ
結果、
悲しみのベースがある人は
何が起こっても
悲しみを感じやすく
怒りがベースにある人は
怒りを感じやすく
見捨てられ感がベースにある人は
見捨てられ感を感じやすく
罪悪感がベースにある人は
罪悪感を感じやすかったりする
現在の人生だけで
起こってる
わけではないから
いくら自分の感情を
深く内省しても
分からないものも存在するし
ポジティブな感情に
上書きしようとしても
土台となっているものを
何とかしない限り
それらの感情やトラウマは
そのまま残り続ける
（上書きって、見えにくくするだけで
結局そのまま残ってるからね・・・）
だから、
根本から
解決したいのなら
過去世や幼少期から
残っている
それらの感情や
トラウマ
誤った「思い込み」
なんかを
『完全になくしていく』
必要があるのだ。
そうすることで
今この瞬間に実際に
自分が感じている感情だけを
シンプルに感じられるようになる
それまでは、
過去に感じた
ネガティブな感情の上に
今の自分の感情が乗るわけだから
本来感じている感情の
何倍どころか何十倍、
何百倍も上乗せして
その感情を
感じてたりするのだ。
だから、必要以上に
悲しくなったり、
怒ったり、
自分を責めるような
感情が沸いたりすることになる。
もちろん１回のセッションで
全てが解決するわけじゃない
けど、
玉ねぎの皮をむくように
丁寧に丁寧に
根氣強く
その皮をむいていけば
必ずその中から
美しい
まっさらな自分が
顔を出す
それをわたしは
「自分に還る」
と言っています。
本当は誰もが
純粋で美しい魂
自信がなくても
自分には価値がない
と思っていても
誰もがみんな
光輝く存在
そんな輝く自分に還る
セッションを行っています。
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